2024年12月08日

ライフ ポートフォリオとは? ライフポートフォリオ[関連シートDL] [ライフポートフォリオ実践例] 

大切なものを大切にするために‥ライフポートフォリオをつくろう!

ライフ(健康) ポートフォリオとは?

ライフとは生命、生活、人生。ポートフォリオとは自らに関する価値ある情報を一元化するファイル。ライフポートフォリオとは、主体的に自分の健康や身体・生活などに関する情報を一元化していくファイル。ヘルスプロモーション、健康管理、生活改善に役立つ。(ポートフォリオ総合情報 https://suzuki-toshie.net/about-portfolio/ )

ライフポートフォリオ[関連シートDL] 
□ ゴールシート(健康に関するビジョンとゴールを太ペンで記入したもの) 
         https://suzuki-toshie.net/mm-images/GOAL-SHEET.pdf
□ 身体シート(不具合なところに印を太ペンで印をつけたもの)

https://suzuki-toshie.net/wp-content/themes/st-portal/assets/images/pdf/shintaisheet.pdf

□ 生活シート (睡眠や食事の時間、その内容や状況を記入したもの)
https://suzuki-toshie.net/wp-content/themes/st-portal/assets/images/pdf/seikatusheet.pdf

 

 

ライフポートフォリオの例

 

 

ライフポートフォリオに入れるものの例

(↓ 抜粋:『ポートフォリオとプロジェクト学習(医学書院)』 著者:鈴木敏恵) 

 

 

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■YouTube動画 【健康ポートフォリオ】健康(高齢者 独居 自己管理)ライフポートフォリオ/しまね高齢者
https://youtu.be/JKxDrcoOLdQ
https://miraikyouiku.jugem.jp/?eid=3559

 

■YouTube動画 【ライフポートフォリオ】(若槻先生)

https://youtu.be/HTix_k-6apg

 

■YouTube動画【ライフポートフォリオ】健康プロジェクト/島根県立中央病院看護師
https://youtu.be/n75DrAn5w1g

■YouTube動画【ACPにポートフォリオを活かそう!】東京都済生会中央病院 副院長兼看護部長
https://youtu.be/-wK9SQdD9Nc

ポートフォリオ:医療に活かす『ライフポートフォリオで意志ある患者』実現(2006)医学書院 著:鈴木敏恵
https://miraikyouiku.jugem.jp/?eid=5901

“ACP”- 人間の尊厳を守る「ポートフォリオ」
https://miraikyouiku.jugem.jp/?eid=5249

ライフポートフォリオ
https://miraikyouiku.jugem.jp/?search=%A5%E9%A5%A4%A5%D5%A5%DD%A1%BC%A5%C8%A5%D5%A5%A9%A
https://amzn.asia/d/5MvDaZx5%EA%A5%AA
https://cir.nii.ac.jp/crid/1390002209993747200
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 【しまね市民へのウェルビーイング支援プロジェクト】

島根